REPRENDS LE CONTRÔLE DE TON ÉNERGIE ET DE TON CALME INTÉRIEUR SANS PRESSION, NI MÉTHODE CULPABILISANTE
Une immersion guidée pour stabiliser ton énergie, apaiser ton mental et transformer ton quotidien de façon durable.
SI TU LIS CES LIGNES, C’EST QUE TU TE RECONNAIS SÛREMENT DANS L’UNE DE CES SITUATIONS :
Toujours à bout de souffle
Tu fais tout, tout le temps. Mais à la fin de la journée, tu te sens vidée, irritable, sans ressources. Tu avances… mais tu t’éteins à l’intérieur.
Plus de place pour toi
Tout tourne autour des autres ou de tes obligations. Tu n’as plus d’espace mental, plus d’ancrage. Tu aimerais juste respirer, ralentir… et te retrouver.
Rien ne tient dans le temps
Tu as testé des routines, des programmes, des hacks… mais rien ne s’ancre. Soit c’est trop exigeant, soit tu abandonnes, et la culpabilité revient.
Un stress qui t’épuise, une angoisse qui ne dit pas son nom
Tu gères, tu encaisses, tu fais bonne figure… mais dedans, ça serre. Ce trop-plein que tu portes seul(e) finit par t’étouffer. Et personne pour vraiment t’écouter sans te dire : “ça va passer”.
IMAGINE SI C’ÉTAIT DIFFÉRENT…
Une énergie plus stable, jour après jour
Des nuits réparatrices et un corps qui respire mieux
Le calme en toi, même quand tout s’agite autour
Des émotions apaisées, un mental plus clair
Des journées où tu te sens aligné(e), recentré(e)
Et enfin… une vraie sensation d’avancer, à ton rythme
ICI, TU AS LE CHEMIN VERS CETTE TRANFORMATION
Ce n’est pas un programme à suivre. C’est un accompagnement vivant, progressif, qui s’adapte à toi pour que tu puisses enfin poser ton fardeau, calmer le bruit intérieur, et retrouver ton propre rythme.
On agit là où ça bloque : dans ton corps, dans ta tête, dans ta charge mentale. Tu n’es plus seul(e), et tu n’as plus à forcer. Tu avances, semaine après semaine, avec des outils concrets et humains.
Chaque séance active un ou plusieurs des 5 leviers essentiels : Respiration – Nutrition – Protection – Pensée – Émotions
Tu ne changes pas juste ta routine. Tu changes ton rapport à toi-même.
TROIS (03) NIVEAUX AUX CHOIX
SÉRÉNITÉ PREMIUM
Tu ne veux plus seulement “tenir le coup”. Tu veux respirer. Revenir à toi. Et transformer ta façon de vivre pour de vrai. Ici, tu ne viens pas "essayer". Tu viens pour changer en profondeur, avec un accompagnement serré, humain, et constant.
CE QUE TU BÉNÉFICIES :
💬 13 séances individuelles – chaque semaine, on va creuser, libérer, réaligner.
📲 Un suivi illimité par WhatsApp – tu n’auras plus jamais besoin d’attendre la prochaine séance pour être soutenu(e).
📝 Un carnet de suivi rien que pour toi – pour suivre ton chemin, et voir noir sur blanc ce que tu es en train de transformer.
🧘♂️ Des outils concrets pour installer durablement l’apaisement dans ta tête, ton corps, et ton quotidien.
ET SI TU N'AS PAS DE RÉSULTAT ?
2 séances de suivi offertes dans l’année
6 mois d’accès à un groupe privé pour ne plus jamais avancer seul(e)
1 mois de plus offert si tes résultats ne sont pas encore là — je ne te lâche pas en chemin
SÉRÉNITÉ LIGHT
Tu sais que quelque chose doit changer… mais tu veux y aller à ton rythme, sans te brusquer.
Ce niveau est pour toi si tu veux retrouver de l’espace intérieur, poser les premières pierres, et commencer à reprendre le contrôle tout en douceur.
CE QUE TU BÉNÉFICIES :
💬 7 séances individuelles (2 par mois) – des rendez-vous pour souffler, te recentrer et remettre de l’ordre là où c’est le chaos. Tu ne portes plus tout seul(e).
📲 2 échanges WhatsApp par mois – quand tu bloques ou que tu perds le fil, je suis là pour t’aider à recadrer et repartir.
🎧 Des ressources guidées – à utiliser comme des respirations quand tu sens que ça déborde. C’est simple, direct, efficace.
OFFRE PASSERELLE
Tu sais que tu veux changer, mais tu veux d’abord voir si le déclic est là. Alors commence ici. En vrai. Pas juste dans ta tête.
CE QUE TU BÉNÉFICIES :
💬 2 séances sur 1 mois – pour faire le tri, y voir plus clair, et ressentir ce que ça change déjà quand tu n’es plus seul(e).
🧰 Les outils essentiels pour amorcer la bascule : apaiser, stabiliser, relancer ton énergie.
💡 Si tu poursuis ensuite, le montant est déduit du programme complet.
👉 Une porte d’entrée simple, concrète, sans pression mais qui peut tout changer.
💡 Montant déductible si passage à l’offre complète.
DES RÉPONSES À VOS QUESTIONS
Justement, ce programme est conçu pour s’adapter à ton rythme. Tu n’as pas besoin de tout chambouler : chaque pas est progressif, guidé, et pensé pour t’alléger, pas t’en rajouter. Mieux : tu gagnes du temps mental, physique et émotionnel.
Ici, rien n’est plaqué. On travaille à partir de ta réalité, pas d’un modèle rigide. Chaque séance active les leviers essentiels (respiration, nutrition, protection, pensée, émotions) en fonction de ton propre rythme, sans culpabilisation. Et je suis présent à chaque étape pour t’accompagner.
C’est un accompagnement global, qui mêle écoute, outils concrets et soutien sur-mesure. Tu bénéficies d’un suivi individuel hebdomadaire, avec un espace d’échange illimité via WhatsApp, pour travailler à la fois le corps, le mental et l’émotionnel. Ce n’est pas une thérapie classique, ni un coaching “pousse-toi au max”. C’est une transformation en profondeur, en douceur.
Non. Tu peux commencer par l’offre Passerelle, qui te permet de tester en toute liberté. Et si tu ressens que ça te fait du bien, tu pourras basculer vers une formule plus complète. D’ailleurs, le montant de l’essai est déductible si tu choisis de continuer.
Absolument. Cet espace est bienveillant, non intrusif, et totalement respectueux de qui tu es. Tu avances à ton rythme, dans un cadre rassurant et sans jugement. L’objectif n’est pas de “te changer”, mais de te permettre de retrouver ton propre équilibre, à ta manière.
Parce que rien ne change tant que tu n’appuies pas sur “pause” pour toi. Et si tu es arrivé(e) jusqu’ici, c’est probablement le bon moment. Un premier échange est gratuit, sans pression. Tu ne risques rien à essayer. Tu risques surtout de rester dans l'épuisement si tu ne fais rien.
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